suzuame’s diary

ヘルシーつくりおき奮闘日記

2022-01-16から1日間の記事一覧

ゆで野菜

ゆで野菜 材料 小松菜 パプリカ 1/2 にんじん 1/2 玉ねぎ 1/2 キャベツ 1/4 ① にんじんを細切りにする。鍋に水を入れてにんじんを入れる。 ② 煮立ったら小松菜以外の材料を適当な大きさに切って入れる。 ③ キャベツの色が変わったら小松菜の芯の方を入れて蓋…

ミニトマトとキムチ和え

ミニトマトとキムチ和え 材料 ミニトマト 1パック キムチ 150g 刻み海苔 適量 ごま油 小1 白いりごま 適量 ミニトマトを切ってすべての材料を和えるだけ\(^o^)/

切り干し大根の煮物

切り干し大根の煮物 材料 切り干し大根 50g 人参 1/3 油揚げ 1枚 みりん 大2 酒 大2 醤油 大2 ① 切り干し大根を水で戻す ② 人参、油揚げを細切り ③ 鍋に切り干し大根の戻し汁150cc,水150ccを入れてすべての材料を入れる ④ ある程度煮汁がなくなったら完成\…

つくりおき2022/1/16-2021/1/21

はじめまして すずあめと申します。 日々の料理の記録用にブログ開設しました。 普段は土日にまとめて作り置きをしています。 2021/1/17-1/21鶏もものネギ塩麹鱈の白だし鶏もものレモン醤油鯖の味噌煮ゆで卵パプリカのチョレギ和えささみと長ねぎの梅醤油和…